Salud

Por: Dra. Ana María Acevedo Cruz   Es la enfermedad de transmisión alimentaria más común y ampliamente extendida. La mayoría de los casos son cuadros leves, aunque en ocasiones puede ocasionar la muerte. Es causada por la bacteria salmonela, la cual vive por lo general en los intestinos de los animales y humanos, y se expulsa a través de las evacuaciones. La salmonela tiene una gran capacidad de adaptación, por lo cual sobrevive a ambientes diversos durante meses o años. Se multiplica a temperaturas de 5 a 45 °C, por lo cual

Por: Dra. Verónica Aguilar   En el artículo anterior de la revista socialmente hablamos sobre los cambios más importantes que se presentan en el cuerpo de una mujer durante los estados de embarazo y de lactancia.   Una vez que se ha concluido la lactancia (momento que es determinado tanto por la mamá como por el o la bebé) se debe esperar a que desaparezca la producción láctea y se equilibren los parámetros hormonales para poder iniciar con el proceso de mejorar

Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado   Muchos de nosotros crecimos escuchando que “una nalgada a tiempo” educa, corrige y hasta demuestra interés. Pero cuando miramos con calma qué pasa en el cuerpo y en la mente de un niño, esa idea se cae sola: el golpe no enseña, sólo duele. El menor no vive una lección, vive una agresión envuelta en un discurso de amor y cuidado que no corresponde con lo que siente.  La escena está completamente atravesada por

Por: Adairis Mandujano   En la rutina diaria es común normalizar molestias digestivas como la inflamación después de comer, la distensión abdominal o el estreñimiento ocasional. Sin embargo, el intestino no se equivoca: cuando su funcionamiento se altera, el cuerpo envía señales constantes que suelen pasarse por alto. Escucharlas no sólo mejora la digestión, sino que puede transformar la salud en su conjunto.  Actualmente, la ciencia reconoce al intestino como un eje central en la regulación del sistema inmune, el metabolismo y el

Por: Dra. Ana María Acevedo Cruz   La diarrea se caracteriza por evacuaciones frecuentes de heces sueltas o líquidas, en las que se pierden sales (electrolitos como sodio, cloro, potasio y bicarbonato), que son importantes para mantener el estado de hidratación.  La diarrea es síntoma de infección gastrointestinal ocasionada principalmente por virus (rotavirus), bacterias o parásitos que se adquieren al consumir agua o alimentos contaminados, o de una persona a otra por higiene inadecuada, por vía fecal-oral (ano-mano-boca).  Se suele curar espontáneamente en pocos días, rara vez se necesitan

Por. Dra. Verónica Aguilar   No hay duda de que la maternidad es una de las etapas más hermosas en la vida y que es motivo de alegría y esperanza con la llegada de un nuevo ser; sin embargo, tanto el embarazo como la resolución de este (quirúrgica o naturalmente), así como la lactancia, condicionan cambios a nivel de todo el organismo de una mujer, a nivel social, mental, emocional y corporal.  En este último rubro podemos mencionar que los cambios involucran prácticamente todo el cuerpo, tanto

Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado   Oaxaca vive una paradoja cada vez más evidente: una ciudad pequeña con identidad profunda que, al mismo tiempo, se ha convertido en un escenario global. Su belleza, su oferta gastronómica y su densidad cultural la han posicionado como un destino de deseo para quienes buscan autenticidad. Sin embargo, esta atracción también ha generado tensiones psicológicas que se sienten en la vida cotidiana. El turismo, que sostiene gran parte de la economía local, ha transformado los

Por: Dra. Adairis Mandujano  Especialista en acupuntura y acupotomología  Abril representa, desde la Medicina Tradicional China (MTC), la expresión del Elemento Madera, una etapa de expansión, movimiento y crecimiento. Este elemento se relaciona directamente con el Hígado (Gan) y la Vesícula Biliar (Dan), sistemas encargados de regular el flujo del Qi, la sangre y la capacidad de tomar decisiones.  En este enfoque, el hígado no sólo cumple funciones fisiológicas, su papel principal es asegurar el libre flujo del Qi en todo el organismo. Cuando esta función es adecuada,

Por: Dra. Ana María Acevedo   Tos ferina: es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa, causada por la bacteria Bordetella Pertussis; afecta principalmente a menores de un año, aunque puede presentarse a cualquier edad.  Periodo de incubación: 7 a 10 días.  Mecanismo de transmisión: secreciones respiratorias producidas al toser, estornudar y hablar.  Síntomas: se dividen en tres fases:  • Fase catarral: escurrimiento nasal, estornudos y febrícula. Se puede confundir con una gripa. Es el periodo más contagioso, con duración de una a dos semanas.  • Fase paroxística: son accesos de tos intensa, de predominio nocturno, acompañados de cianosis (coloración violácea en labios), en