¿Qué es el miedo y cómo afecta a nuestra salud mental?
Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado El miedo es una emoción primaria que surge en nuestro cerebro e impacta nuestro organismo cuando nos enfrentamos a una amenaza real o imaginaria, es una reacción intensa y desagradable que puede llegar a paralizarnos; se manifiesta físicamente con el aumento de la frecuencia cardiaca, piloerección (pelos de punta), sudoración, sufrimiento, angustia. Su misión principal es preparar al organismo para huir o enfrentar el peligro; es decir, conductas defensivas como huir o luchar, reacciones […]
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