Por: Dra. Ana María Acevedo Cruz
La osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones que afecta al cartílago, el revestimiento de la articulación, los ligamentos y el hueso. Lo que puede causar dolor, rigidez y dificultad para moverse, es la forma más común de artritis, principalmente en personas, mayores de 50 años, aunque también puede presentarse antes de esa edad.
Las articulaciones más frecuentemente afectadas son:
– Rodillas
– Cadera
– Manos
– Columna Vertebral
– Hombros (en menor frecuencia)
Síntomas
+ Dolor al mover la articulación afectada
+ Rigidez de menos de 30 minutos especialmente al levantarse o después de estar sentado por tiempo prolongado
+ Inflamación leve
+ Crujidos o chasquidos al mover la articulación afectada
+ Disminución del movimiento
Factores de riesgo
* Edad avanzada (más de 50 años)
* Sobrepeso u obesidad
* Lesiones previas
* Actividades con movimientos repetitivos
* Antecedentes familiares
* Debilidad muscular (sedentarismo)
Cómo se diagnostica
* A través de una valoración médica adecuada
* Radiografías cuando sean necesarias
* En algunos casos, estudios adicionales para descartar otras enfermedades como artritis reumatoide
Tratamiento
No existe una cura, pero sí existen tratamientos para retardar su progresión.
1. Ejercicio regular: mejora la fuerza muscular, disminuye el dolor y la rigidez de las articulaciones, reduce las probabilidades de incapacidad
2. Control de peso
3. Medicamentos: para el dolor y otros tipos de medicamentos sólo prescritos por el médico
4. Terapia física y rehabilitación
5. El tratamiento quirúrgico es una opción para casos graves
Prevención o retraso de la progresión:
Evitar el reposo prolongado ya que puede aumentar la rigidez, mantener un peso saludable, realizar actividad física 30 minutos cinco días de la semana, evitar lesiones y utilizar calzado adecuado.
La osteoartritis no debe impedir una vida activa. Con un diagnóstico oportuno, ejercicio, control de peso y tratamiento adecuado, es posible disminuir el dolor, mantener la movilidad y mejorar la calidad de vida.
- Dra. Ana Ma. Acevedo Cruz
Médico Cirujano
Abasolo No. 213. Col. Centro, Oaxaca de Juárez
Tel: 951 516 41 50
