Socialmente Editorial

Una alianza para impulsar nuevas oportunidades y acciones que fortalezcan el desarrollo de las juventudes en Oaxaca 

En agosto, dentro del Marco de la Juventud, en las oficinas del Instituto de la Juventud del Estado de Oaxaca se llevó a cabo la firma de un convenio de colaboración con la Lic. Karime Cossete Alfonso, directora de la Fundación 100 X Oaxaca. Este encuentro representa un paso importante para fortalecer la coordinación y el trabajo conjunto en favor de las juventudes del estado.  La firma del convenio refleja la voluntad de sumar capacidades, experiencias y esfuerzos para impulsar nuevas oportunidades y […]

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Cuidarte también es quererte 

Por: Manuel Ramos y Adrián Ríos   Pequeños hábitos cotidianos pueden hacer una gran diferencia en la manera en que te ves, pero, sobre todo en cómo te sientes. Piel, alimentación, descanso, movimiento y bienestar emocional forman parte de una misma idea: cuidarte de manera integral.  La belleza también está en dormir bien, proteger nuestra piel, mantenernos activos, elegir mejor lo que comemos y encontrar momentos para desconectarnos de las preocupaciones. El cuidado personal comienza desde afuera, pero también se construye desde adentro.  Una

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Maru Pombo ¡Atrévete, y ya! 

Economista de formación, empresaria del sector turístico, artista plástica, gestora cultural y activista social, María Eugenia Pombo Calvo ha construido una trayectoria en la que el arte, la inclusión y el servicio a los demás se entrelazan de manera natural. Desde hace más de dos décadas, su trabajo al frente de la Fundación SONRYEE, A.C., así como su participación en proyectos culturales, sociales y políticos, ha estado marcado por una convicción: transformar las experiencias de vida en acciones capaces de generar un

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Más allá del precio: cómo transformar la crisis del agave en una oportunidad de futuro 

Por: Juan Pablo Cuevas, Fundador y CEO de Rancho MagueyToken  Hoy el kilo de agave está por los suelos y el mercado tiembla. La historia del propio agave sugiere que es justo, el mejor momento para sembrar  El agave vive un momento amargo: el kilo, que en 2021–2022 rozó los 30 – 32 pesos, se desplomó a un rango de 2 a 7. La reacción del mercado es comprensible: miedo. ¿Quién invertiría en un cultivo con el precio en el suelo? Esa pregunta tan intuitiva es,

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Logra un look muy patriota 

Por Marissa D’Fernández   En septiembre, el verde, el blanco y el rojo toman las calles; pero, llevar los colores patrios con estilo implica algo más que combinarlos: hay que encontrar el matiz capaz de iluminar tu rostro.   Descubre qué tonos van mejor contigo basándote en el maravilloso arte de la colorimetría.   Invierno   Tienes pelo y ojos oscuros, piel de subtono frío o neutro y hay un contraste marcado entre tus facciones.  Tu verde ideal es el esmeralda; el blanco óptico y brillante; y el rojo cereza o vino frío.  TIP: los tonos nítidos y profundos hacen que tu presencia cobre fuerza.  Otoño   Tu pelo es castaño oscuro y, a veces presentas ligeros reflejos dorados; tus ojos son miel, avellana o café, y tu piel es dorada u oliva.  Elige verde bosque u olivo oscuro, blanco marfil y rojo ladrillo.   TIP: los matices cálidos y terrosos armonizan con la riqueza natural de tu colorimetría.  Primavera   Tu piel luce dorada o durazno, tus ojos tienen destellos luminosos y tu cabello refleja tonos miel, cobre o caramelo.   Busca colores como verde manzana, blanco crema y rojo coral o tomate.  TIP: elige paletas que acompañen la frescura de tus rasgos.  Verano  Si tu pelo va de rubio cenizo a castaño claro y tus ojos son azules, grises o verdes suaves, podrías pertenecer a verano.  Te favorecen el verde salvia o menta, blanco suave y rojo frambuesa, sandía o rosa frío.  TIP: busca colores pálidos, suaves, que aporten luminosidad sin competir con la delicadeza natural de tus facciones.  Conocer tu estación no limita tus opciones; por el contrario, te ayuda a elegir prendas y accesorios que favorecen tu rostro, aprovechar mejor tu guardarropa y expresar quién eres.  ¿Quieres descubrir los colores que trabajan a tu favor?

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Septiembre: el mejor momento para dejar las cosas en orden 

Por Ramón Chagoya  Corporativo Velásquez Chagoya  Hablar de un testamento todavía incomoda a muchas personas. A veces pensamos que hacerlo es “llamar” a algo que no queremos que suceda, o que solamente es necesario cuando se tiene una gran cantidad de bienes. Pero en realidad, hacer un testamento tiene mucho menos que ver con pensar en la muerte y mucho más con pensar en la tranquilidad de quienes queremos.  Septiembre es conocido como el Mes del Testamento, y es una buena oportunidad

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La patria somos todos, fiestas patrias: del orgullo a la responsabilidad 

Por: Alejandro L. Cruz Macías  Presidente COPARMEX Oaxaca  Cada septiembre México se viste de verde, blanco y rojo. Cantamos el Himno, colocamos banderas y gritamos con orgullo: “¡Viva México!”. Pero este año propongo que, antes de hacerlo, nos hagamos una pregunta: ¿qué estamos haciendo para que México realmente viva mejor?  La patria no es sólo el territorio ni los símbolos que celebramos. Es la escuela donde estudian nuestros hijos, el gobierno que debe servir, la calle que compartimos y las decisiones

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CAMINATA SALUDABLE: un hábito para cuidar tu salud 

Por: Dra. Ana María Acevedo   La caminata saludable es una forma sencilla, económica y segura de realizar actividad física.  Caminar con regularidad puede ayudar a mantener un peso saludable, fortalecer músculos  y huesos, mejorar la circulación y favorecer el bienestar físico y emocional.  ¿Cuánto se recomienda caminar?  Para obtener beneficios para la salud, los adultos pueden procurar realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana; por ejemplo, caminar a paso ligero durante 30 minutos, 5 días de la semana. Si actualmente realiza poca actividad física, puede 

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Ozempic face 

Por: Dra. Verónica Aguilar   La pérdida de peso drástica en la gran mayoría de los casos trae consigo grandes beneficios para la salud; sin embargo, a menudo tiene efectos no deseados en la apariencia del rostro, entre otros efectos secundarios a diferentes niveles. En los últimos meses, el término “cara de Ozempic” se ha popularizado para describir el aspecto demacrado y hasta enfermo debido a la pérdida de volumen y aumento acelerado de la flacidez facial que muchas personas experimentan tras utilizar este medicamento u otros

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La depresión enmascarada: cuando el sufrimiento no parece tristeza 

Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado   La depresión enmascarada es una forma de depresión que no se parece a la depresión que la mayoría de nosotros reconoce o comprende. No siempre hay tristeza evidente, llanto frecuente o una expresión abierta de sufrimiento. A veces, la persona continúa trabajando, atendiendo responsabilidades, cuidando a otros, e incluso, sonriendo, mientras algo en su interior comienza a apagarse lentamente.  En estos casos, el malestar emocional se presenta de manera camuflada. En lugar de decir «estoy triste», el

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