Por: Dra. Ana Ma. Acevedo Cruz
La obesidad actualmente es reconocida como una enfermedad grave con diversas complicaciones como lo son el síndrome metabólico, diabetes tipo 2, hipertensión, riesgo de trombosis venosa, infarto al miocardio, infarto cerebral, problemas respiratorios y hepáticos por hígado graso, el desgaste osteoarticular y movimientos osteomusculares limitados, todas ellas afectan la calidad de vida del individuo. Estas complicaciones son causa de bajo rendimiento en el trabajo, ausentismo, incremento en el gasto económico y muerte prematura.
En nuestra población mexicana, la obesidad es un problema de salud pública ya que, actualmente, existe un 36.9 % en los adultos y para el 2030, llegará hasta el 45%. La magnitud del problema per se, ya es enorme, si en este momento nuestro sistema de salud ya no es suficiente, en pocos años será menos, no habrá sistema de salud privado o público que soporte la demanda en la atención de salud, ni economía que alcance.
La población más preocupante es la obesidad infantil. Nuestro país, ocupa el primer lugar a nivel mundial, ya es considerada como “nuestra pandemia”; en menores de 10 años representa el 25 % y en adolescentes el 18 %.
Ante la problemática planteada, hacen falta políticas públicas que realmente funcionen y estar concientes que la responsabilidad es de todos, empezando en el hogar, la escuela, el trabajo etc. Programas de difusión masiva gubernamentales y voluntariados.
- En el hogar: limitar el tiempo en pantallas electrónicas, impulsar la actividad física como caminar en familia, alimentación nutritiva, limitar consumo de comidas procesadas y comida rápida, evitar el consumo de refrescos, ya que, ocupamos el primer lugar entre los países consumidores, un individuo en promedio consume 163 litros al año.
- En la escuela: continuar insentivando la actividad física. Las cafeterías que vendan alimentos nutritivos. Las madres de familia que envían comida a sus hijos que sean nutritivas.
- En base a lo antes expuesto, es de vital importancia que cada persona haga conciencia en el cuidado de su cuerpo, formar el hábito de la cultura de prevención en salud; cada persona debe acudir a un chequeo médico, mínimo una vez al año. Las personas que vivan con alguna enfermedad deben ser cumplidos con su tratamiento médico y los cambios en el estilo de vida.
Dra. Ana Ma. Acevedo Cruz
Médico Cirujano
Abasolo No. 213.
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