Socialmente Editorial

Las ventajas de ser freelance en diseño gráfico 

Por: Alejandra Reverendo   Siempre me preguntan cómo es trabajar como freelance y si realmente vale la pena dejar la “seguridad” de un trabajo fijo. La verdad es que no es un camino fácil, pero tiene algo que para mí lo hace irresistible: la libertad.  Elegir con quién y en qué trabajar  Lo que más disfruto es poder decidir qué proyectos aceptar. No se trata sólo de dinero, sino de conexión: trabajar con marcas o personas que realmente resuenen con mi estilo hace […]

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¿Boda en puerta? Elige el peinado perfecto 

Por: Marissa D’Fernández  Una de las preguntas que más me hacen mis amigas y mis primas cuando están invitadas a una boda es “¿cómo me peino?”. Y aunque hay varios factores a considerar para dar con el peinado perfecto, la respuesta más sencilla es: “Depende del escote del vestido”.   Escote strapless  Este escote es bastante versátil, así que podrás lleva el pelo suelto o recogido. Si el vestido es sencillo, lo ideal será llevar el pelo suelto y con ligeras ondas, mientras que, si en

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Octubre también es “Mes del Testamento” Unidos para hacer el bien, construyendo comunidad 

Por: Ramón Velásquez Chagoya   Septiembre nos dejó una gran enseñanza: cuando hablamos de testamentos, no hablamos de muerte, hablamos de vida. Tuvimos la oportunidad de salir a distintos foros, de mirar a los ojos a familias enteras, de escuchar sus miedos y sus dudas, y de acompañarlas en el proceso de entender que hacer un testamento, no es un trámite frío, es un acto de amor y de responsabilidad.  Fue un gusto conversar con jóvenes que comienzan a construir su patrimonio, con

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Miomas uterinos: cómo afectan a tu fertilidad y cuándo conviene tratarlos 

Por: Dra. Daniela Paz   Cada vez son más las mujeres que acuden a consulta preocupadas por cambios en su ciclo menstrual: sangrados abundantes, cansancio persistente o la sensación de que algo no está bien. En medio de esa incertidumbre, una palabra aparece en la ecografía y cambia todo: mioma.  En ese instante, surgen preguntas inevitables: ¿es peligroso?, ¿tiene tratamiento?, ¿podré ser madre?, ¿esto cambiará mi vida? La buena noticia es que los miomas son tumores benignos muy comunes. Se estima que hasta

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La importancia del sueño  

Por: Dra. Ana María Acevedo   Es un estado de disminución de la conciencia y de la posibilidad de reaccionar frente a los estímulos que nos rodean; es un estado reversible, se presenta con periodicidad cercana a las 24 horas; es imprescindible para la vida.  FUNCIONES EL SUEÑO  HORAS DE SUEÑO RECOMENDADAS POR EDAD  FASES DEL SUEÑO. El sueño tiene dos fases:  1.- Fase NREM (o de ondas lentas), es la fase de mayor duración, consume cerca del 75 % del tiempo que duerme un adulto durante la noche. En esta fase el cuerpo se relaja, aparecen diferentes ritmos o actividades cerebrales, disminuye el ritmo cardíaco y

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¿Cómo mejorar una nariz de base ancha? 

Por: Dra. Verónica Aguilar   Uno de los aspectos más importantes para considerar un rostro bello o agradable es la armonía de este, es decir, las proporciones que guarden las diferentes estructuras faciales entre sí y con el mismo rostro.  Al ser la nariz la parte central y protagonista del rostro, es muy importante observar dichas proporciones con relación a ella, tanto en longitud como en ancho. De los detalles anatómicos que, en forma frecuente, principalmente en nuestra población mexicana, son motivo de inconformidad para el paciente, es el ancho de la

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¿Amar con el cerebro o con el corazón? 

Por: Dra. Rosa María Ortíz Prado    Neurobiología y emociones en el enamoramiento humano  En el consultorio he escuchado muchas narrativas del estar enamorado o decepcionado del amor, y en la vida cotidiana el enamoramiento suele expresarse en frases intensas y poéticas: “te amo con todo el corazón” y no “te amo con todo el cerebro”. Lejos de ser meras metáforas, ambas expresiones abren la puerta a una reflexión profunda sobre la naturaleza dual y compleja del amor humano.  ¿De dónde surge realmente el

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Colitis nerviosa: una mirada desde la Medicina Tradicional China 

Por: Adairis Mandujano  La colitis nerviosa se ha convertido en uno de los trastornos digestivos más comunes de nuestra época. En un mundo marcado por el estrés laboral, las presiones sociales y los hábitos alimenticios poco saludables, cada vez más personas experimentan síntomas digestivos relacionados directamente con sus emociones.  La medicina convencional la clasifica como síndrome de intestino irritable con predominio emocional, pero la Medicina Tradicional China (MTC) ofrece una lectura distinta: el intestino es parte de un sistema energético profundamente conectado con la

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La vida microscópica 

Por: Romina Silva  El ojo humano, aunque nos permite apreciar la belleza del mundo natural, es una herramienta limitada. Apenas logramos distinguir una flor diminuta de un milímetro o un grano minúsculo de arena. Más allá de lo que alcanzamos a ver a simple vista, existe un mundo aún más diverso: el mundo microscópico. Y aunque lo olvidamos con facilidad, porque no lo vemos, de él depende nuestra propia existencia.  Apreciar la vida microscópica también implica reconocer que forma parte

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En Huatulco la educación tiene un excelente nivel  

Por: Lucio Gopar  Fotos: Omar Maya Calvo  En un destino turístico considerado entre los mejores de México, la calidad académica es esencial para que los estudiantes aprovechen al máximo su formación y se desarrollen como profesionales competentes, ya sea de manera independiente o integrados a distintas empresas.  En la región de la Costa y Bahías de Huatulco existen instituciones que trabajan constantemente por mantener un alto nivel académico; entre ellas, se encuentra el Colegio de la Santa Cruz, el cual se distingue

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