Salud

Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado   La Navidad funciona como un gran escenario emocional donde lo íntimo y lo social, lo emocional y lo simbólico se entrecruzan y a veces chocan. No es sólo una fecha en el calendario, sino un dispositivo cultural que activa recuerdos, expectativas y heridas que quizá el resto del año se mantienen en silencio, nuestras vivencias emocionales históricas.   En el plano subjetivo, la temporada despierta una mezcla a veces incómoda de alegría, nostalgia, tristeza y […]

Por: Adairis Mandujano   Enero nos invita a abrir nuevos ciclos, pero no todas las culturas conciben el tiempo de la misma forma. En la tradición de China —una de las grandes culturas madre de la humanidad— el año nuevo no es solo una fecha, sino un reacomodo profundo del Qi, la energía vital que anima al cuerpo, la mente y las relaciones.  El Año Nuevo Chino 2026 comienza el martes 17 de febrero a las 2:44 a.m. (hora de México, CDMX), momento exacto de la Luna Nueva

Por: Dra. Daniela Paz Cervantes   ¿Has notado cambios en tu ciclo menstrual? ¿Períodos irregulares que aparecen cuando menos los esperas? ¿Dificultad para controlar tu peso a pesar de tus esfuerzos?  Estos mensajes pueden ser importantes en tu cuerpo. El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una de las condiciones endocrinas más comunes en mujeres en edad reproductiva. Al acompañar de cerca a pacientes que lo enfrentan, el SOP no es un cuadro uniforme, sino un espectro complejo con manifestaciones hormonales, metabólicas y reproductivas profundamente interrelacionadas.  Aunque

Por: Dra. Ana María Acevedo   El invierno es la última estación, comienza el 21 de diciembre y termina el 21 de marzo en  el hemisferio norte. En esta temporada estamos propensos a enfermarnos de las vías respiratorias y podemos contraer gripe, influenza o COVID-19, entre otros; dentro de los grupos que son más propensos se encuentran: los menores de cinco años; personas que viven con diabetes, hipertensión, obesidad y tabaquismo; personas con enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, lupus o personas con algún tipo de cáncer; mujeres embarazadas y personas mayores de 60 años.  Por

Por: Dra. Verónica Aguilar   Con frecuencia, durante las consultas de valoración de planes quirúrgicos, los pacientes expresan sus miedos y aprensiones con respecto a los riesgos que existen al realizarse un procedimiento, ya sea directamente relacionados con la cirugía o bien, con la anestesia.  A continuación, te explicaré de qué forma, como cirujanos plásticos, identificamos y resolvemos estos factores de riesgo para que tu procedimiento tenga adecuados resultados y al mismo tiempo sea seguro.  Es indispensable una consulta de valoración personalizada, dedicándole todo el tiempo que se requiera para inicialmente realizar una

Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado   La inteligencia no está reñida con la belleza, los valores y el carácter templado en una mujer; al contrario, cuando estas dimensiones se integran, se potencian entre sí y dan lugar a una presencia femenina sólida, lúcida y profundamente humana. Reducir a la mujer sólo a su apariencia o sólo a su rendimiento intelectual es una forma de empobrecimiento cultural: la complejidad femenina desborda cualquier etiqueta simplista.   Durante décadas, la belleza se ha utilizado como argumento

Por: Adairis Mandujano   Cómo reconocer un invierno mal recibido y recuperar tu energía vital  En la Medicina Tradicional China (MTC), el invierno no es sólo una estación: es un tiempo de introspección, silencio y restauración. Representa el elemento Agua, que rige los riñones y la vejiga, guardianes de la energía vital (Jing) y de la fuerza inmunológica. Cuando esta energía fluye, el cuerpo se adapta con fortaleza; cuando se debilita, aparecen resfriados, fatiga, miedo y desánimo.  El invierno nos invita a guardar energía, nutrir el interior y fortalecer

Por: Dra. Daniela Paz Cervantes   Cada vez más mujeres eligen postergar la maternidad por motivos personales, profesionales o de salud. Y con ello, la vitrificación o “congelación” de óvulos se ha convertido en una opción eficaz para preservar la fertilidad. Pero una de las preguntas más frecuentes es: ¿cuántos óvulos necesito vitrificar para tener una buena posibilidad de embarazo en el futuro?  No existe un número mágico, pero la ciencia ofrece datos claros para decidir con información real.  ¿Qué es la vitrificación de óvulos?   Es una técnica de congelación que

Por: Dra. Ana María Acevedo   Es el trastorno del sueño más frecuente en la población general. Se estima que del 10 al 15% de la población adulta padece insomnio crónico y del 25 al 35% han sufrido insomnio transitorio en situaciones estresantes.  Insomnio: es la insatisfacción con la cantidad o calidad del sueño adecuada para restaurar la energía y el estado de vigilia normal.  Existen múltiples clasificaciones del insomnio  Por sus causas:  Insomnio extrínseco: debido a factores ambientales, problemas con la higiene del sueño, abuso

Por: Dra. Verónica Aguilar   Sculptra es el nombre comercial de una sustancia llamada ácido poliláctico. Su mecanismo de acción se basa en inducir una reacción inflamatoria, lo que genera en el organismo la producción de colágeno en los sitios de infiltración.   Su existencia inicia desde 1954 con materiales relacionados a suturas y tornillos, siendo aprobado en Europa desde 1999 con finalidades estéticas, es decir, tiene ya 26 años en el mercado, aprobado en 2004 por la Asociación Americana de Drogas y Alimentos (FDA) y