Por: Manuel Ramos y Adrián Ríos
Cuerpo
En los días más calurosos del año, cuando la piel está expuesta al sol y a los posibles daños del agua del mar y las piscinas, es crucial cuidarla. Es preferible cuidar la piel a tener que repararla luego, intentando corregir problemas como manchas y descamación. Aprende cómo prevenir estos inconvenientes:
- La premisa fundamental para la belleza en verano es usar protector solar diariamente, al menos de factor 30. Es recomendable tener uno para el rostro y otro para el cuerpo, ya que cada fórmula está específicamente diseñada para la zona a tratar.
- En los días de playa o piscina, sigue las indicaciones del protector solar y replícalo con la frecuencia sugerida.
- Hidrata la piel y usa productos refrescantes, especialmente después de exposiciones al sol en la playa o en la piscina.
- Si no cuentas con productos refrescantes, puedes preparar cubitos de hielo con manzanilla y envolverlos en un paño para aplicar en el rostro y el cuerpo y refrescar la piel.
- Opta por geles hidratantes corporales y agua termal para el rostro, así, aseguras una hidratación equilibrada y libre de sentir la piel con grasa en los días de verano.
Pies y manos
En la temporada de verano, los pies están más expuestos y necesitan cuidados especiales para evitar molestias al caminar descalzos por la playa. Aquí te dejamos algunos consejos:
- Aplica protector solar en los pies y en los dedos, ya que también necesitan protección solar y pueden quemarse con facilidad.
- Utiliza talco para pies cuando uses zapatos cerrados para prevenir malos olores y evitar mantener los pies húmedos durante mucho tiempo, esto previene infecciones por hongos.
- En lugar de lijar en exceso, exfolia suavemente los pies. Lijar demasiado puede engrosar la piel del talón, por lo que es mejor optar por la exfoliación.
- Evita los zapatos ajustados ya que con el calor los pies tienden a hincharse, lo que puede resultar incómodo y dejar marcas en los pies.
- Después de un día agotador, disfrutar de un baño relajante para aliviar la fatiga de los pies.
