Socialmente Editorial

Doctora: ¿vuelvo a engordar después de una liposucción? 

Por: Dra. Verona Aguilar   Al establecer el plan quirúrgico de una liposucción, una de las dudas más recurrentes es ¿tengo que cuidar mi alimentación después? ¿Vuelvo a engordar después de la lipo? La respuesta categórica y absoluta es ¡SÍ!  A continuación, explicaré los motivos en el procedimiento denominado liposucción; se extraen las células de grasa (adipocitos) acumulados en una región anatómica específica, sabiendo que dichos adipocitos se encuentran en todo el organismo. Es decir, si en la “papada” tenemos 100 […]

Doctora: ¿vuelvo a engordar después de una liposucción?  Leer más

Estudiar vs cocinar 

Por: Dra. Rosa María Ortiz Prado   A lo largo de mi vida profesional y personal he intentado estar permanentemente actualizada y aprendiendo nuevos enfoques para servir a los demás, nuevas capacitaciones y técnicas, nuevas especializaciones; sin embargo, algo que he notado, es que el esfuerzo de superación profesional en la mujer se reconoce en un tiempo esperado por edad y por etapa, y después, ¿“Para que sigues estudiando?” “No te cansas?”.   En nuestra sociedad, el reconocimiento social del hombre en

Estudiar vs cocinar  Leer más

La menopausia desde la visión de la Medicina Tradicional China: un renacer femenino 

Por Adairis Mandujano  Un cambio con otro significado  En Occidente, la menopausia suele estar asociada a la idea de pérdida: de juventud, de fertilidad, de vitalidad. Sin embargo, la Medicina Tradicional China (MTC) nos invita a mirar este tránsito desde una perspectiva distinta: como un renacer femenino, un momento de transformación donde la mujer deja de entregar energía a la reproducción para dirigirla hacia sí misma, hacia su sabiduría y hacia su plenitud.  Un ciclo natural de transformación  En la

La menopausia desde la visión de la Medicina Tradicional China: un renacer femenino  Leer más

Belugas: sonrisas bajo el hielo 

Por: Romina Silva Espejo  Las belugas no son delfines, aunque su silueta pueda recordarlos. Ambos forman parte del grupo de los cetáceos, pero las belugas pertenecen a la familia Monodontidae, junto con los narvales, esos cetáceos famosos por su “colmillo” en espiral.  Estos bellos mamíferos marinos son fáciles de reconocer por su color blanco, sus ojos pequeños y la presencia de un “melón” en la cabeza, una estructura blanda y prominente que utilizan para emitir sonidos y comunicarse. A diferencia

Belugas: sonrisas bajo el hielo  Leer más

Club Rotario Zicatela: 33 años de servicio y filantropía  

Por: Lucio Gopar                   Fotos: Lulú Melchor  Un apoyo voluntario realizado que ha perdurado por más de tres décadas y demuestra que, cuando hay voluntad, sí se puede ayudar.  Con una filosofía centrada en el servicio a la comunidad y el fomento de la paz, el Club Rotario Internacional se ha consolidado como una fuerza transformadora a nivel global. En Oaxaca, diversos clubes han abrazado esta misión; destaca el Club Rotario Zicatela de Puerto Escondido, integrado exclusivamente por mujeres y

Club Rotario Zicatela: 33 años de servicio y filantropía   Leer más

Fomentando la chispa creativa: una guía de actividades para el desarrollo infantil 

Por: Carime Kuri Fierros  La creatividad no es sólo la habilidad de dibujar o pintar, es una forma de pensar, de resolver problemas y de ver el mundo de maneras nuevas y originales. Fomentar la creatividad en los niños es un regalo invaluable que les ayuda a desarrollar resiliencia, confianza en sí mismos y habilidades de pensamiento crítico.   El poder de las artes visuales y plásticas  Las actividades visuales y plásticas son la forma más tradicional y tangible de desarrollar

Fomentando la chispa creativa: una guía de actividades para el desarrollo infantil  Leer más

El Chile en Nogada: Sabores de Septiembre y Un Poquito de Historia 

Septiembre en México es sinónimo de fiesta, colores y tradición. Y entre las muchas delicias que acompañan nuestras celebraciones patrias, hay un platillo que es la estrella: el chile en nogada. Este platillo poblano es un símbolo que en cada bocado cuenta parte de nuestra historia.  Pero, ¿por qué lo comemos justo en este mes? La respuesta está en su origen. El chile en nogada nació en Puebla hace más de 200 años, cuando las monjas agustinas del convento de

El Chile en Nogada: Sabores de Septiembre y Un Poquito de Historia  Leer más

HORÓSCOPOS DE SEPTIEMBRE 

Por: Carime Kuri Fierros  ARIES: Será el mes de transición para ti. Te impulsará a tomar decisiones importantes principalmente, en el ámbito personal. Te verás obligado a comenzar un cambio de hábitos y costumbres que ya sabes que no te aportan nada positivo. Momento ideal para redefinir tus metas.  TAURO: El amor se mueve con energía lenta pero profunda. Experimenta a abrir tu corazón con mayor sinceridad, deja atrás la rigidez emocional y la rutina. Si estás en pareja comienzas

HORÓSCOPOS DE SEPTIEMBRE  Leer más

Unidos para hacer el bien. Toma de protesta conjunta de los clubes rotarios de Oaxaca, año rotario 2025–2026 

Fotografía: Cortesía   El pasado mes de julio en Oaxaca, nos dimos cita rotarios y rotarias de cinco clubes hermanos —Antequera, Binnizá, Guelaguetza, Oaxaca y Xquenda, — para dar inicio formal al año rotario 2025–2026 con una emotiva y significativa toma de protesta conjunta, en presencia del Gobernador del Distrito 4195, Arq. Gerardo Corres.  Este año rotario está guiado por un lema poderoso: “Unidos para hacer el bien”, pronunciado por el presidente internacional de Rotary 2025–2026, Francesco Arezzo. Su mensaje es

Unidos para hacer el bien. Toma de protesta conjunta de los clubes rotarios de Oaxaca, año rotario 2025–2026  Leer más

No es Calderón, se llama Adán 

Por: Elizabeth Castro   Cuando Genaro García Luna fue detenido por sus presuntos nexos con el narcotráfico; MORENA y sus aliados no tardaron en señalar la complicidad entre el exsecretario y Felipe Calderón, uno de los enemigos favoritos del gobierno cuatro teísta. Las declaraciones y dichos son incontables, la historia parecía darles la razón, los panistas eran criminales, ¿cómo era posible que un presidente no supiera que su secretario de seguridad tenía nexos con el crimen organizado?   Y como si se

No es Calderón, se llama Adán  Leer más